Am
5. und 7. März starten wieder neue Aqua-Fitness-Kurse in der
Schwimmhalle Sollstedt. Neue Teilnehmer sind willkommen. Die Kurse
finden immer dienstags und donnerstags jeweils um 17, 18 und 19 Uhr in
der Schwimmhalle statt. „Aqua-Fitness ist ein gesundes
Ganzkörpertraining im Wasser, das viel Spaß macht“, sagt Kursleiterin
Petra Eberhardt. Auch wer bislang eher wenig Sport gemacht hat,
findet hier leicht den Einstieg, denn durch den Auftrieb des Wassers
werden Gelenke, Bänder und Sehnen geschont und das Verletzungsrisiko
reduziert. Als Präventionsangebot sind die Kurse auch über einen
AOK-Gutschein förderbar, zudem ist es auch als Reha-Kurs
anerkannt. Wer ein Reha-Sport-Rezept von seiner Krankenkasse hat, kann
dieses ebenfalls einlösen und damit bei einem der Aqua-Fitness-Kurse in
der Schwimmhalle Sollstedt seinen Gesundheitszustand verbessern. Wer
Interesse an einem dieser Kurse hat, kann sich
direkt in der Schwimmhalle Sollstedt anmelden, Telefon 03 63 38 600 07.
Mitgeteilt vom Landratsamt Nordhausen am 18.02.2019
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